«Тернии и звезды»

"Твой столик справа у рояля - заходи!
Здесь точно знают, что оставил позади,
Здесь есть друзья, которых видишь в первый раз,
И есть немного лично каждому из вас."
© Jam (Ольга Волоцкая)

Базовые положения и вводные данные

Основатели клуба — Рэйчел и Трикстер Троп: нарративные практики, психотравматологи, коучи, консультанты, специалисты по работе с сообществами. Фото — Ольга Горина.

Мы (создатели клуба) уверены, что каждый человек сам достаточно хорошо знает, к чему он стремится в жизни, чего хочет, куда идёт и какими примерно способами собирается достичь желаемого.
Как минимум, для ближайшего будущего.
Даже если кто-то находится в процессе поиска смысла и цели жизни, это и есть его задача на данном отрезке пути.
И в этом путешествии к желаемому будущему этому человеку, как мы считаем, могут понадобиться дополнительные знания, а также поддержка других таких же путешественников и, возможно, их опыт в каких-то вопросах.
Вот для этого и создан клуб.

Вебинары, которые в нем проходят, — это что-то вроде книг или свитков из огромной библиотеки, созданной нами за годы изысканий и экспериментов.
Мы мыслители и исследователи, областью научного и практического интереса которых является обеспечение качества жизни. Кроме того, за плечами у нас богатый опыт индивидуального и группового сопровождения людей в их исцелении и развитии.
Задавая темы вебинаров, участники клуба как будто выискивают на полках нужные именно им знания. Или приманивают волшебный фолиант, открытый на нужной им странице.
А общение в чате позволяет поднимать любые темы, обсуждать их между собой и с ведущими, получать отклики и поддержку, делиться лайфхаками и жизненными хитростями, праздновать свои победы и приходить в себя в случае каких-то неудач.
Центром процесса является каждый из участников как главный герой и автор своей жизни.

Методика обкатана нами на наших трехмесячных курсогруппах, и мы уверены, что в более долгосрочном формате она не менее надёжна. Да и более краткое присутствие в клубе способно дать свой эффект.
От курсогрупп клуб отличается тем, что там все вебинары объединены одной темой, то есть всё путешествие проходит по заранее заданному маршруту, хотя цели и задачи, жизненные проекты и обстоятельства у каждого свои, а в клубе разброс тем шире и разнообразней. Но всё так или иначе вертится вокруг того, чтобы каждому строить свою хорошую жизнь — в своём её понимании.

🍀 Почему обучение в клубе не линейно и не имеет каких-либо уровней и модулей

🍀 Что такое проектный метод (статья готовится)

🍀 Фрактальность навыков и умений

Мы помогаем ставить системное или даже метасистемное мышление, то есть способность видеть ситуацию целиком со всеми ее связями и учитывать при этом свои интересы, цели, ценности, планы, мечты и надежды.
Это позволяет критически относиться к «общепринятому» и находить оптимальные именно для вас решения высокого порядка.
Происходит это не сразу, а постепенно — по мере участия в активностях клуба и их осмысления. Так же работают другие наши вебинары и курсогруппы.
Мы кладем туда много неочевидной информации и много междисциплинарных связей, все время обращаясь при этом к жизненному контексту участников.
Системное мышление (оно же целостное восприятие, связность, осознанность) — это то, что позволяет находить и удерживать баланс между умом, сердцем, событиями и деятельностью.

🍀 Системное мышление и междисциплинарные связи (статья готовится)

Наши обучающие программы — это то ли не совсем терапия, то ли совсем не терапия, хотя целительный эффект они, несомненно, имеют.
Клуб — это не психодинамическая или какая-либо еще терапевтическая группа, а специально сконструированное обучающе-поддерживающее пространство для работы над своим жизненным проектом (проектами).
Он работает в определенном формате по четким правилам эмоциональной безопасности, что обеспечивает фасилитацию проектов участников.

Коротко о том, что у нас тут есть:

⚜ 4-5 практических вебинаров в месяц (по четвергам в 20:00).
⚜ Записи вебинаров для всех, кто был в клубе на
момент проведения вебинара.
⚜ Круглосуточный закрытый Telegram-чат с поддержкой ведущих и откликами людей со сходным опытом.
⚜ Нарративные и ориентированные на решение вопросы для настройки на конструктивный лад.
⚜ Обучение жизненным навыкам и современным теоретическим знаниям для самопомощи, творчества и развития.
⚜ Мини-конференции по обмену опытом между участниками.
⚜ Отсутствие обязаловки.
⚜ Конфиденциальность, бережность и инклюзивность.
⚜ Стоимость участия — 2000 р. в месяц.
⚜ Присоединиться можно в любой день месяца.

Здесь можно говорить о трудностях и подвигах, получать и оттачивать умения, делиться опытом и получать поддержку:

✨ В улучшении жизни во всех ее проявлениях.

✨ В развитии своих личных и/или профессиональных проектов (отношения, бизнес, переезд, здоровье, образовательная траектория).

✨ В поиске решений и лайфхаков (как организовать себя, устроить себе отдохнуть, разогнать токсичных людей, приступить наконец к уборке).

✨ В освоении хороших привычек (например, ложиться спать вовремя). 🙃

✨ В выползании из трудных жизненных ситуаций (развод, проблемы с работой, потери, масштабные и не очень фейлы).

✨ В борьбе с депрессией и травмой.

✨ В профилактике и лечении выгорания — особенно актуально для помогающих специалистов, активистов, мам с детьми и тех, кто ухаживает за больными.

✨ В конце концов тут можно просто безопасно поныть или, наоборот, поделиться своими успехами.

Мы верим, что какие бы трудности ни выпадали на чью-либо долю, трудности — это трудности, а люди — это звезды. Со своими мечтами, надеждами, целями, ценностями, смыслами и данными себе обещаниями. Со всем тем, что им действительно важно.

Известное изречение «Per Aspera ad Astra» (которое можно перевести с латыни как «через тернии к звездам», «через усилие к победе», «через трудности к триумфу») кратко, но емко символизирует архетипический путь героя.

Однажды осознав себя героями и авторами собственной жизни, мы проходим этот путь снова и снова, каждый день и каждую минуту.

Цели и трудности могут меняться, но тяга к звездам и наличие препятствий все равно никуда не пропадают, как не пропадает и потребность в развитии.

Поэтому мы и назвали клуб «Aspera et Astra»
(«Тернии и звезды»).
aspera-et-astra.ru

Стать участником: