Рубрики
Статьи

Депрессия и близкие люди (Трикстер)

Говорят, что один человек в депрессии способен «заразить» подавленным настроением четырех окружающих.
Я вполне верю, потому что люди сонастраиваются друг с другом, а воспринимаемый фон («энергетика») у депрессии очень тяжелый.
Тогда получается, что для комфортного для всех ведения депрессии рядом должно быть минимум пять человек здоровых.

Вы это часто видели?
Я — нет.
Потому что люди очень устают от соседства с депрессией и либо пытаются куда-то деться, либо начинают «воспитывать» и всячески дергать заболевшего.

Проще говоря, родственники чаще сидят на голове, чем реально помогают, а друзья часто разбегаются.
Человеку в депрессии при этом обычно очень важно, чтобы кто-то «стучал сердцем» рядом.
А если еще и слушают, утешают и мягко помогают ловить когнитивные искажения (один из симптомов депрессии), то и вовсе счастье.

Как минимум, человеку в депрессии важна помощь в обслуживании себя.
При тяжелом течении болезни оно не особо доступно, а любовь к грязи и запущенности к депрессии не прилагается.
Так что если у вас хватает сил быть рядом и помогать — вы уже почти святой человек и делаете неоценимую работу.

На практике же чаще человек в депрессии еще и сам ухаживает за детьми и/или родителями, иногда партнером.
Это трудно и вызывает у меня много сочувствия.
Особенно тяжело, когда оба партнера в депрессии и надо так приладиться, чтобы помогать друг другу, а не мешать.

В совсем тяжелом состоянии я спрашивал у врача, что делать.
Он сказал давать шоколадку, гладить по голове и говорить, что всё будет хорошо.
Это вполне посильно, а помогает значительно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *